Tomat Banyak Manfaatnya. Berikut Cara membuat Jusnya yang Benar dan Sehat

Bagaimana membuat Jus Tomat yang sehat dan benar, berikut tips cara membuat jus tomat yang tepat. Tomat mempunyai berbagai manfaat bagi kesehatan kita. Diantaranya adalah mencegah dan melawan kanker, menyehatkan jantung, menjaga gula darah, mencegah tekanan darah tinggi, dapat menurunkan berat badan, menyehatkan mata, menyehatkan kulit, mengandung zat anti oksidan, menjaga kesehatan tulang dan gigi, mengurangi resiko stroke dan masih banyak manfaat lainnya.

Mengkonsumsi tomat yang mentah mungkin akan membuat kita enek dan tidak berselera. Nah cara agar kita mau makan tomat adalah dengan membuat jus tomat. Dengan membuat jus tomat pasti kita akan berselera untuk menghabiskan segelas jus tomat.

Tomat kan harganya murah jadi kita bisa saving tiap hari yah! Oke simak resep jus tomat yang sehat berikut ini.
Bahan-bahan :
  • 2 buah tomat merah yang segar
  • 1 sdm gula pasir
  • ½ gelas air putih
  • ½ gelas es batu
Cara membuat jus tomat
Potong masing-masing tomat menjadi 4 bagian. Masukan ke dalam blender.
Tambahkan gula pasir satu sendok makan
Tambahkan setengah gelas air
Tambahkan setengah gelas es batu
Tekan tombol on pada blender. Tunggu selama 15 detik
jus tomat siap dihidangkan

Bagi sista yang sedang terkena flu maupun batuk, bisa mengkonsumsi jus tomat dua hari sekali. Di waktu pagi dan sore, tapi jangan diberi es. kandungan vitamin A dan vitamin C yang cukup banyak pada tomat dapat menjaga daya tahan tubuh dan meningkatkan kekebalan tubuh saat kita sedang terkena flu. 
santeaja.com

0 Response to "Tomat Banyak Manfaatnya. Berikut Cara membuat Jusnya yang Benar dan Sehat"

Posting Komentar